推拿是中医外治法之一,通过特定手法刺激穴位和经络,能有效缓解小儿咳嗽症状。尤其对风寒、风热或积食引起的咳嗽,配合穴位按摩可宣肺止咳、健脾化痰,安全且副作用小,适合体质娇嫩的儿童。
治疗小儿咳嗽的推拿手法需根据证型调整。风寒咳嗽可揉按外劳宫、推三关,温阳散寒;风热咳嗽则清天河水、退六腑,疏风清热。积食咳嗽重点运八卦、揉板门,消食导滞。咳嗽伴有痰多时,可加揉膻中、丰隆穴化痰。手法以轻柔为主,如摩法、揉法,每次操作10-15分钟,每日1-2次。配合捏脊疗法从尾椎至大椎提捏,能调和脏腑,增强免疫力。推拿后适当饮用温水,避免受凉,效果更佳。
推拿治疗需注意辨证准确,若咳嗽伴随高热、呼吸急促或痰中带血,应及时就医。操作前清洁双手,剪短指甲,用爽身粉或精油润滑以防擦伤。饭后1小时内不宜推拿,避免呕吐。体质虚弱或皮肤破损的儿童慎用。推拿仅为辅助手段,若症状持续3天无缓解,需结合药物治疗。家长自学手法时建议在专业医师指导下进行,避免误操作加重病情。