脸的两侧发红还很粗糙可能是由于皮肤敏感、不当护肤、气候因素、生活习惯和健康问题等原因引起的。具体分析如下：
1.皮肤敏感：敏感性皮肤容易对外界刺激产生反应，如温差、化妆品等，导致脸部发红和粗糙。避免使用刺激性化妆品，选择温和无刺激的护肤品，注意保持皮肤的水分和油脂平衡，减少温差对皮肤的刺激。
2.不当护肤：错误的护肤方法或使用不适合的护肤品可能导致皮肤问题。了解自己的皮肤类型，选择合适的护肤品，遵循正确的护肤步骤，避免频繁去角质或使用含酒精的产品。
3.气候因素：气候变化，如干燥、寒冷或紫外线强烈等，可能导致皮肤状况恶化。根据季节变化调整护肤品，加强保湿，使用防晒霜，尽量避免在恶劣气候条件下长时间暴露在户外。
4.生活习惯：不良的生活习惯，如熬夜、饮食不当、缺乏运动等，可能影响皮肤健康。保持良好的作息时间，多吃蔬菜水果，保持适量运动，促进新陈代谢，改善皮肤状况。
5.健康问题：某些健康问题，如内分泌失调、激素水平变化等，也可能导致脸部皮肤问题。关注身体健康，如有需要，咨询专业医生，针对健康问题进行治疗，从而改善皮肤状况。
针对脸部皮肤发红和粗糙的问题，建议综合以上分析，找出可能导致问题的原因，并采取相应措施进行改善。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑，耐心调理，让皮肤逐渐恢复健康状态。
