剖腹产恶露颜色深褐色需观察出血量、保持外阴清洁、避免剧烈运动、注意饮食调理、及时就医复查。具体分析如下：
1.观察出血量：深褐色恶露多为陈旧性血液，若出血量逐渐减少且无臭味属正常现象。每日记录卫生巾使用量，单日超过10片或突然增多需警惕异常出血。产后1周内恶露量较多，2周后应明显减少，若深褐色持续超过3周可能存在宫缩不良或残留组织。
2.保持外阴清洁：深褐色恶露易滋生细菌，需每日用温水清洗外阴2次，勤换消毒卫生巾。避免盆浴或阴道冲洗，防止逆行感染。如出现瘙痒、灼痛或分泌物异味，可能合并感染，需进一步处理。
3.避免剧烈运动：过早提重物或高强度活动会增加腹压，影响子宫复旧，导致深褐色恶露持续时间延长。建议产后6周内以舒缓活动为主，如散步可促进宫缩，但需控制时间在30分钟内。
4.注意饮食调理：多摄入高铁食物如动物肝脏、菠菜等，补充因恶露流失的铁元素。避免生冷辛辣食物，可饮用红糖姜茶促进血液循环，但不宜超过7天以免增加出血量。
5.及时就医复查：深褐色恶露伴随发热、腹痛或血块增多时，需超声检查排除胎盘胎膜残留。剖宫产子宫切口愈合不良也可能导致异常恶露，必要时需药物或清宫治疗。
产后恶露变化是子宫恢复的重要指标，深褐色多为氧化后的血液，但需结合持续时间与伴随症状综合判断。遵医嘱定期复查，科学护理可降低并发症风险。
