检查出得了乳腺增生怎样治疗

乳腺增生的治疗方式有调整生活方式、心理干预、药物治疗、中医治疗、手术治疗。具体分析如下：

1.调整生活方式：乳腺增生与生活方式有一定关联。保持规律的作息，早睡早起，避免熬夜，有助于维持内分泌稳定。同时，选择合适的内衣，避免过紧压迫乳房。适度运动，像每周进行3-5次的有氧运动，每次30分钟左右，如慢跑、瑜伽等，可促进血液循环，对乳腺增生有一定的缓解作用。

2.心理干预：情绪对乳腺增生影响较大。长期的焦虑、紧张、抑郁等不良情绪会加重乳腺增生症状。患者应学会自我调节情绪，保持乐观积极的心态。可通过听音乐、看电影、与朋友聊天等方式舒缓压力，减轻不良情绪对身体的影响。

3.药物治疗：对于疼痛症状较明显的患者，可采用药物治疗。常见的药物有他莫昔芬等。他莫昔芬可以调节体内激素水平，减轻乳腺增生引起的疼痛。但这类药物有一定的副作用，如可能影响月经周期等，需要在医生的指导下使用。

4.中医治疗：中医在乳腺增生的治疗中有独特的优势。例如中药调理，根据患者的具体症状和体质，采用疏肝理气、活血化瘀等中药方剂进行治疗。还有针灸、推拿等方法，通过刺激穴位，调节经络气血，改善乳腺增生症状。

5.手术治疗：手术治疗适用于乳腺增生病情严重，存在恶变可能的情况。例如乳腺增生结节在短时间内迅速增大、质地变硬、边界不清等情况，需要进行手术切除并做病理检查，以明确病变性质。

乳腺增生患者在治疗期间，要定期进行乳腺检查，以便及时了解病情变化。饮食上尽量避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少咖啡、酒精等饮品的摄入。同时，要严格遵循医生的治疗方案，不可自行增减药物剂量或停药。