厌食会饿吗

张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等消化内科

厌食会饿。

厌食是一种食欲减退或丧失的症状，但这并不意味着身体不会产生饥饿感。即使是患有厌食症的人，身体的生理机能依然在运转，身体需要能量来维持基本的新陈代谢、呼吸、心跳等功能。当身体内的能量储备，如糖原等逐渐消耗后，就会发出饥饿信号。由于心理因素或者其他病理因素导致的厌食，会使患者忽视或者抗拒这种饥饿感。例如，一些人因为过度关注身材，在心理上对食物产生抵触情绪，即使身体已经处于饥饿状态，也不愿意进食。还有一些疾病，像消化系统疾病或者内分泌失调等引起的厌食，身体虽然饥饿，但可能因为疾病带来的不适，如恶心、腹胀等，让人没有食欲。

对于有厌食情况的人，需要特别注意。如果是心理因素导致的厌食，要及时调整心态，认识到健康的身体才是美的基础，过度节食等行为对身体的危害极大。如果是疾病引起的厌食，必须积极就医，找出病因并进行治疗。同时，家人和朋友的关心与支持也非常重要，可以通过提供多样化、营养丰富且易于消化的食物，营造轻松的就餐环境等方式，来帮助厌食者逐渐恢复正常的饮食。另外，厌食者不能强行要求自己快速恢复正常食量，应该循序渐进，以免给身体带来过大的负担。

2025-03-13 浏览 4

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