前列腺结石需注意饮食清淡避免辛辣刺激、定期复查监测结石变化、保持适度运动促进血液循环、避免长时间憋尿加重炎症、遵医嘱用药不可自行调整剂量。具体分析如下：
1.饮食清淡避免辛辣刺激：前列腺结石患者应减少摄入辣椒、酒精等刺激性食物，此类物质可能加重前列腺充血或炎症反应。高盐高脂饮食可能影响代谢功能，增加结石风险，建议多饮水并增加膳食纤维摄入，有助于维持泌尿系统健康。
2.定期复查监测结石变化：通过超声或影像学检查可观察结石大小及位置变化，若结石增大或引发尿路梗阻需及时干预。无症状患者也需每年复查一次，避免忽视潜在并发症。
3.保持适度运动促进血液循环：久坐可能导致盆腔淤血，加重前列腺负担。建议选择散步、太极拳等低强度运动，改善局部血液循环，但需避免骑行等压迫会阴部的活动。
4.避免长时间憋尿加重炎症：憋尿会使尿液反流至前列腺导管，可能诱发感染或结石增大。有尿意应及时排空，夜间可减少饮水量以降低起夜频率。
5.遵医嘱用药不可自行调整剂量：若合并感染需规范使用抗生素，盲目停药易导致耐药性。止痛药或α受体阻滞剂需按疗程服用，擅自增减剂量可能影响疗效或引发副作用。
前列腺结石患者需重视生活习惯与医学管理的结合，日常中减少焦虑情绪，避免过度劳累。出现排尿疼痛、血尿等症状应立即就医，不可依赖偏方或拖延治疗。
