牦牛肉干的营养价值有哪些

牦牛肉干的营养价值主要包括补充蛋白质、补充钙元素、补充铁元素、增长肌肉、提供能量等。

1.补充蛋白质。

牦牛肉干含有丰富的优质蛋白,能够为机体提供所需要的氨基酸,也能够加速机体的代谢。

2.补充钙元素。

牦牛肉干中的钙质含量相对较高,能够补充体内所需要的钙元素,有利于骨骼的生长发育。

3.补充铁元素。

铁是造血所必需的元素,牦牛肉干中的铁能够增强骨髓的造血功能,可以辅助缓解贫血。

4.增长肌肉。

由于牦牛肉干中的肌氨酸含量比其他食品都高,具有增长肌肉、增强力量的作用。

5.提供能量。

牦牛肉干中含有维生素B12,能促进支链氨基酸的新陈代谢,从而为身体提供所需的能量。

食用期间需要严格控制用量,避免过量食用,否则可能会加重消化道的负担,出现明显的不适症状。

2023-10-31 浏览 392
相关文章

牛肉干胆固醇含量高吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

牛肉是很多人都特别爱吃的,而且牛肉做美食的方法也非常多,无论是炒还是炖或者是做成...

牛肉干热量高吗

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

通常牛肉干热量较高。牛肉干一般是用牛肉经过腌制、晾晒或烘烤等工艺制成。虽然牛肉本...

孕妇能吃牛肉干吗

王少为 主任医师  北京医院

孕妇可以吃牛肉干。牛肉干是牛肉经过加工制作而成的一种食品。孕妇适量食用牛肉干有一...

肉松的营养价值有哪些

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

肉松是我们比较常见的营养美食,人们经常将肉松作为饮食配料来使用。那么肉松当中到底...

健身为啥不能吃牛肉干

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

牛肉是很多人都爱的美食,牛肉干是很多人比较爱吃的零食,两者有一个共同的特点,那就...

怀孕初期可以吃牛肉干吗

王少为 主任医师  北京医院

男性乳腺发育症可以吃牛肉干吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

男性乳腺发育症患者可以适量吃牛肉干。牛肉干是一种常见的食品,一般来说,男性乳腺发...

减肥可以吃牛肉干吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间可以适量吃牛肉干。牛肉干是牛肉经过加工制作而成,其富含蛋白质等营养成分。...

孕妇可以吃牛肉干吗

王少为 主任医师  北京医院

孕妇可以吃牛肉干。牛肉干是一种美味且富含营养的食品。对于孕妇来说,适量食用牛肉干...

跖骨骨折能吃牛肉干吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跖骨骨折是可以吃牛肉干的。牛肉是一种营养丰富的食物,含有优质蛋白质、多种维生素和...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据