男孩11周岁开始变声还能长高多少

男孩11周岁开始变声通常还能长10cm~30cm，具体身高生长情况有一定个体差异，还要参考骨龄，详情如下：

男孩11周岁开始变声，通常是已经进入了青春期的阶段，此时身高生长的速度也会相对较快。如果男孩平时营养不是特别充足，还有不良的生活习惯，会对正常身高生长发育形成影响，如若父母的平均身高也比较低，生长的空间相对较小，可能10cm~20cm。

如果男孩平时营养比较充足，生活习惯良好，还经常进行跳跃式的运动锻炼，例如跑步、跳绳、打羽毛球、跳高等，父母的平均身高值也比较高，此时综合多方面因素，男孩可以长高的空间会相对较大，可能在20cm~30cm。

因为个人身体情况和平时的生活习惯不同，具体的身高增长值也是不一样的。若升高明显偏低，必要时可遵循医生指导在骨龄未闭合前打生长激素，促进长高。

2023-06-05 浏览 152

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