枳实和橘皮可以同时泡水饮用，两者配伍在中医理论中具有协同作用，适合特定体质或症状的人群。
枳实性微寒，味苦辛，归脾、胃经，具有破气消积、化痰散痞的功效，常用于食积停滞或痰浊阻滞引起的脘腹胀满。橘皮即陈皮性温，味辛苦，归肺、脾经，主要功效为理气健脾、燥湿化痰，适用于脾胃气滞或湿痰咳嗽。两者搭配泡水，橘皮的温性可缓和枳实的寒凉，协同增强行气消胀、化痰降逆的作用，尤其适合饮食积滞伴痰湿中阻的情况，如胃脘痞满、嗳气呕恶等症状。现代研究也显示，两者所含的挥发油及黄酮类成分能促进胃肠蠕动，改善消化功能。
需注意两者均属理气药，长期过量服用可能耗气伤阴，气虚或阴虚体质者慎用。孕妇、哺乳期女性及儿童应在医师指导下使用。泡水时建议枳实用3-6克、橘皮6-10克，沸水冲泡10分钟即可，避免空腹饮用以防刺激胃黏膜。若服用后出现口干、心悸等不适，需立即停用并咨询中医师。正在服用西药如抗凝药者需警惕可能的相互作用，合并用药前应评估风险。
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主任医师 中日友好医院
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张子义
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