经常熬夜玩手机会猝死吗

经常熬夜玩手机一般不会发生猝死，但存在猝死的几率。

通常情况下，正常的健康人如果经常熬夜玩手机，由于机体睡眠不足，造成身体长时间处于疲劳状态，则会影响肝脏功能的运转或者诱发颈椎病，从而引起身体出现不适症状，比如头晕、头痛、身体乏力、注意力不集中等，并不会引起猝死的情况发生。

如果患者本身存在冠心病、心肌炎等疾病，由于心脏功能处于异常状态，如果经常熬夜玩手机，由于机体得不到充分休息，很容易引起心脏供血不足，而出现心律失常，这种情况则会增加猝死的几率。

因此，无论是健康人，还是本身存在疾病的患者，日常生活中都要养成良好的生活习惯，不要熬夜玩手机，尽量保持充足睡眠。且要根据自身情况选择合适有氧运动，提高身体抵抗力和免疫力，有利于身体健康。

2022-09-27 浏览 92

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