减肥能吃烤冷面吗

减肥期间尽量不要吃烤冷面，因为烤冷面含有很高的热量，过多食用会产生体重增加的现象，因此对于减肥有一定的影响，所以在减肥期间尽量少吃烤冷面，不建议食用过多。

肥胖是由于平时不注意饮食的习惯，经常性暴饮暴食、长期吃油炸性食物，或者不进行锻炼等，都可能会引起肥胖的症状。

建议平时应注意饮食清淡，多吃一些易消化的食物，保持情绪稳定，并且还要适当锻炼促进消化，防止脂肪堆积再次引起肥胖症状，对于减肥最好的治疗方法就是节食和运动。

2021-12-11 浏览 73

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