孕妇头晕是否对胎儿有危害取决于具体原因和严重程度。轻度、短暂的头晕通常不会直接影响胎儿健康，但频繁或严重的头晕可能提示潜在问题，需及时就医排查。
孕妇头晕常见原因包括低血压、低血糖、贫血或体位性低血压。妊娠期激素变化导致血管扩张，可能引发脑部供血不足；子宫增大压迫下腔静脉，影响血液回流也会诱发头晕。若伴随视力模糊、意识模糊或持续头痛，需警惕妊娠高血压或子痫前期等并发症，这些情况可能影响胎盘供血，导致胎儿缺氧、发育受限甚至早产。
孕妇出现头晕时应立即坐下或侧卧休息，避免跌倒。保持规律饮食，少量多餐以防低血糖；避免长时间站立或突然起身。贫血孕妇需遵医嘱补充铁剂，妊娠高血压患者需严格监测血压。头晕频繁或伴随其他症状时，务必及时就医，通过血常规、血压监测或超声检查明确原因。日常注意室内通风，避免拥挤环境，保证充足睡眠和水分摄入，以降低头晕发生风险。
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