肾亏可能导致身体发冷。中医理论认为，肾阳不足时，体内阳气虚弱，无法温煦肢体，容易出现畏寒、手脚冰凉等症状。肾阳是人体热能的根本来源，肾亏若以阳虚为主，确实可能引发寒冷感。
肾亏分为肾阳虚和肾阴虚两种类型，其中肾阳虚与畏寒关系密切。肾阳虚者除了怕冷，还可能伴随腰膝酸软、夜尿频多、精神萎靡等症状。肾阴虚则以潮热、盗汗为主，但严重时也可能因阴阳失衡出现虚寒假象。现代医学角度分析，肾亏可能影响内分泌与代谢功能，导致体温调节异常，从而产生寒冷感。长期肾亏可能削弱免疫力，使人体更容易受外界寒气侵袭。
若因肾亏出现寒冷症状，需先明确类型，避免盲目进补。肾阳虚可适当温补，如食用羊肉、桂圆等，或在医生指导下服用金匮肾气丸等方剂；肾阴虚则需滋阴降火，避免燥热食物。日常需注意保暖，尤其是腰腹及足部，避免熬夜、过度劳累耗伤肾气。若寒冷感持续或加重，建议及时就医，排除甲状腺功能减退等其他疾病可能。饮食起居调理需长期坚持，不可急于求成。
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