腰椎间盘突出有一定的遗传倾向，但并不是直接遗传的疾病。
腰椎间盘突出的发生是多种因素综合作用的结果。虽然遗传因素在其中可能起到一定作用，但并非唯一的决定因素。遗传可能影响脊柱的结构、椎间盘的发育等方面，使个体在先天条件上存在一定的易感性。后天的生活方式、劳动强度、外伤等因素对于腰椎间盘突出的发生往往更为关键。长期的不良姿势，如久坐、久站、弯腰负重等，以及缺乏运动、肥胖等，都可能增加腰椎间盘的压力，导致其退变和突出。腰部的急性外伤也可能诱发腰椎间盘突出。
从更广泛的角度来看，腰椎间盘突出的遗传倾向提示，对于有家族史的人群，应更加重视对腰部的保护和健康管理。这包括保持正确的姿势，避免长时间维持同一姿势，适度进行腰部锻炼以增强腰部肌肉力量，维持合适的体重以减轻腰部负担等。同时，即使没有家族史，每个人也都应该关注腰部健康，养成良好的生活和工作习惯。定期进行体检，以便早期发现可能存在的问题并及时采取措施。虽然腰椎间盘突出与遗传有一定关联，但通过积极的预防和健康的生活方式，可以在很大程度上降低其发生的风险，保持腰椎的健康状态。不能仅仅将其归咎于遗传而忽视了自身的行为和生活习惯对腰部健康的重要影响。
