新型冠状病毒爆发不要吃什么食物

新型冠状病毒爆发期间避免吃野生动物,也就是野味,也不要和野生动物有密切的接触。

新型冠状病毒流行期间,主要是做好个人防护,对于饮食没有太大的要求,但是比较推荐健康的饮食。健康的饮食有利于提高免疫力,对于预防新型冠状病毒也有作用。

平时应该多摄入一些富含优质蛋白的食物,例如鸡蛋、牛奶、鱼肉,尽量少吃烧烤类食物或者煎炸类食物,也避免吃生冷的食物,肉类需要煮熟、煮透,也避免抽烟饮酒,多吃些蔬菜水果。

2022-02-17 浏览 4
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