胆结石能吃什么食物

胆结石能吃蔬菜、肉类、奶类等食物。

1.蔬菜类食物。比如胡萝卜、土豆、芹菜等，不仅含有人体所必需的营养元素，而且膳食纤维素的含量也是比较丰富的。在补充机体营养所需的同时，还可以加快肠胃的蠕动功能，预防以及缓解便秘症状。

2.肉类食物。比如鱼肉、牛肉、猪瘦肉等，蛋白质的含量比较丰富，能够为机体提供能量，从而增强机体的抗病能力，而且脂肪以及胆固醇的含量是比较低的，并不会对病情造成太大的影响。

3.奶类。比如纯牛奶、酸奶、奶制品等，营养价值是比较丰富的，日常生活中适当地吃对机体健康有好处，还可以辅助睡眠，预防骨质疏松。

2022-08-02 浏览 7

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