感冒10天吃药没有效果应该继续观察症状变化、调整药物使用、注意休息与饮食、避免交叉感染、及时就医咨询。具体分析如下：
1.继续观察症状变化：感冒通常由病毒感染引起，病程一般为7-10天。如果症状持续超过10天，需要密切关注是否有新的症状出现，如发热加重、咳嗽加剧或出现胸痛等。这些可能是继发细菌感染或其他并发症的迹象。
2.调整药物使用：如果服用的药物没有明显效果，可以考虑更换药物种类或调整剂量。但需在医生指导下进行，避免自行用药导致不良反应或药物相互作用。
3.注意休息与饮食：充足的休息有助于身体恢复，避免过度劳累。饮食上应选择易消化、营养丰富的食物，如粥、汤等，避免辛辣、油腻食物，以减轻胃肠道负担。
4.避免交叉感染：感冒期间应尽量减少外出，避免与他人密切接触，尤其是老人、儿童等易感人群。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩等，以减少病毒传播。
5.及时就医咨询：如果症状持续不缓解或出现加重趋势，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细检查，如血常规、胸片等，以排除其他疾病的可能性，并制定相应的治疗方案。
感冒是一种常见的呼吸道疾病，虽然大多数情况下可以自愈，但如果症状持续不缓解或出现加重趋势，应及时就医。通过合理的治疗和护理，可以有效缓解症状，促进身体恢复。同时，保持良好的生活习惯和卫生习惯，有助于预防感冒的发生和传播。
