膝盖撞到硬物后的恢复时间因人而异，通常在1周到数月不等。
一般情况下，如果只是轻度撞伤，仅表现为局部轻微疼痛、肿胀，可能在1周左右逐渐恢复。但如果撞伤较为严重，出现了皮肤破损、皮下血肿、韧带损伤甚至骨折等情况，恢复时间就会明显延长。对于单纯的较大血肿，可能需要2-3周甚至更长时间来吸收恢复。若伴有韧带损伤，恢复可能需要数周甚至数月，期间需要进行固定、康复训练等。而骨折的恢复时间则更长，往往需要数月，且需要根据骨折的严重程度和治疗方式等来综合判断恢复进程。
恢复时间还与个体的年龄、身体状况、营养状况以及后续的治疗和护理等密切相关。年龄较小者恢复通常相对较快，身体状况好、营养充足也有助于恢复。在膝盖撞伤后，要及时休息、冰敷、抬高患肢，避免受伤部位进一步损伤和肿胀加重。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细检查和规范治疗，以促进恢复。同时，在恢复期间要注意保护受伤的膝盖，避免过早负重和剧烈运动。保持良好的心态，积极配合治疗和康复，也有助于缩短恢复时间，促进膝盖功能的良好恢复。膝盖撞到硬物后的恢复不能一概而论，需要综合多方面因素来评估和判断。
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