孩子经常小腿疼,可能是由常见的生理因素所致,也可能存在缺钙、受凉、外力损伤、滑膜炎等病理因素,需结合实际情况进行综合诊断和治疗,详情如下:
1.生理因素。由于孩子活动量较大,尤其长时间进行剧烈运动,可能导致小腿肌肉堆积大量乳酸,之后便会有明显酸痛感。一般适当休息便可逐渐好转,也可配合热敷、按摩等方式加快乳酸代谢。
2.缺钙。孩子成长发育过程中对营养需求比较大,如果机体缺乏钙元素,可能导致小腿肌肉痉挛收缩,也会有明显疼痛。建议适当多吃含钙量丰富的食物,比如虾皮、奶制品、豆制品等。也可遵医嘱口服补钙制剂进行治疗,比如乳酸钙片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等。
3.受凉。天气转凉或睡觉未盖好被子可引起孩子小腿受凉,可出现小腿疼痛,需及时做好保暖措施,避免再次因受凉而小腿疼痛。
4.外力损伤。运动力度过大或者意外磕碰,可能导致小腿软组织损伤,也会经常腿疼。早期可用冰袋对局部进行冷敷,减轻肿胀和疼痛,也可在医生指导下口服对乙酰氨基酚片、布洛芬颗粒等起到抗炎镇痛的作用。
5.滑膜炎。小腿如果出现创伤、受到感染等,可能引发滑膜炎,表现为关节肿胀和疼痛。早期可以适当休息缓解疼痛,如果疼痛严重,可在医生指导下口服布洛芬混悬液、塞来昔布胶囊等对症治疗。
腿痛期间尽量避免高强度的体育运动,并且做好关节保暖,持续疼痛时还应及时入院就诊。
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