肾虚早泄的表现包括性功能减退且持续时间短、腰膝酸软无力、夜间睡眠多梦易醒、精神疲惫且注意力不集中、手脚发冷或潮热盗汗。具体分析如下：
1.性功能减退且持续时间短：肾虚早泄最直接的表现是性生活时控制力下降，射精时间显著缩短，甚至未进入即泄。伴随性欲降低，勃起硬度不足，难以维持正常性生活。中医认为肾藏精主生殖，肾气不足则封藏失职，精关不固。
2.腰膝酸软无力：腰部与膝关节常感酸胀疲软，久站或劳累后加重。肾位于腰部，肾虚则精气无法濡养筋骨，导致局部气血运行不畅。部分人群可能出现弯腰困难、上下楼梯乏力等症状。
3.夜间睡眠多梦易醒：肾阴亏虚时易引发虚火扰神，表现为入睡困难、梦境纷纭或频繁惊醒。睡眠质量差进一步加重疲劳感，形成恶性循环。长期如此可能伴随记忆力减退、情绪烦躁。
4.精神疲惫且注意力不集中：肾为先天之本，肾虚会导致元气不足，日常活动后易感倦怠，工作效率下降。脑力劳动者可能出现思维迟钝、健忘，甚至头晕耳鸣等髓海失养的表现。
5.手脚发冷或潮热盗汗：肾阳虚者常见四肢不温，尤其冬季畏寒明显；肾阴虚者则易出现午后发热、夜间盗汗。两类证型均反映肾中阴阳失衡，需结合其他症状辨证调理。
出现相关症状时需及时就医，避免自行滥用补药。饮食宜清淡温补，节制房事，适度锻炼以固护肾气。长期症状未缓解需排除其他器质性疾病。
