遗尿症无法单纯通过增加营养治愈,但合理调整饮食可能辅助改善症状。营养补充虽有助于整体健康,但遗尿症的病因复杂,涉及生理发育、心理因素或神经系统功能等,需综合干预而非仅依赖营养调整。
遗尿症的发生与多种因素相关。部分儿童因膀胱容量较小或夜间抗利尿激素分泌不足导致尿床,此时适量补充水分、维生素D或富含色氨酸的食物可能有助于调节生理功能。例如,牛奶、鸡蛋等蛋白质食物可能促进神经递质合成,间接改善睡眠觉醒机制。营养补充的作用有限,若遗尿由隐性脊柱裂、糖尿病或心理压力引发,需优先治疗原发病。临床更推荐行为疗法,如排尿训练或使用遗尿报警器,必要时结合药物干预。
调整饮食时需避免过度依赖营养补充。高糖、高盐或含咖啡因的食物可能刺激膀胱,加重症状。睡前2小时限制饮水,晚餐减少汤粥类摄入,有助于降低夜间尿量。同时,家长应避免因尿床责备儿童,心理支持与规律作息同样重要。若症状持续或伴随尿痛、多饮等异常,需及时就医排查器质性疾病。营养仅是辅助手段,科学治疗和耐心引导才是改善遗尿症的核心。