过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、使用鼻喷激素、口服抗组胺药物、盐水冲洗鼻腔、免疫治疗改善症状。具体分析如下：
1.避免接触过敏原：过敏性鼻炎患者应减少与花粉、尘螨等过敏原的接触，保持室内清洁，使用防螨床品，外出时佩戴口罩，减少症状发作频率。
2.使用鼻喷激素：鼻喷激素能有效减轻鼻腔炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状，需按医嘱规律使用，避免长期大剂量使用导致黏膜萎缩。
3.口服抗组胺药物：抗组胺药物可阻断过敏反应，快速缓解打喷嚏、鼻痒等症状，新一代药物副作用较少，适合短期或季节性使用。
4.盐水冲洗鼻腔：生理盐水冲洗能清除鼻腔内过敏原和分泌物，减轻黏膜水肿，改善通气，每日1-2次，操作时注意水温适宜。
5.免疫治疗：针对明确过敏原的患者，通过逐渐增加过敏原暴露量，提高耐受性，疗程较长但效果持久，需在专业指导下进行。
治疗期间需定期复查，根据症状调整方案，避免自行停药或更换药物。鼻腔冲洗时动作轻柔，防止黏膜损伤。免疫治疗期间密切观察反应，出现不适及时就医。
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