扁桃体发炎通常是可以通过触摸感知到的，尤其是在炎症明显的情况下。扁桃体位于喉咙后部，发炎时可能会肿胀，触摸时会感到明显的肿块和压痛。通过用手指轻轻按压喉咙的两侧，可能会感受到扁桃体的变化，尤其是当扁桃体红肿、发热时，触摸的感觉会更加明显。
扁桃体发炎的常见症状包括喉咙痛、吞咽困难、声音嘶哑以及发热等。炎症可能是由病毒或细菌感染引起的，通常伴随有其他上呼吸道感染的症状。在触摸时，肿大的扁桃体可能会导致喉咙感到压迫，甚至影响呼吸。对于一些人来说，扁桃体的肿胀可能会引起耳痛或颈部不适。除了触摸，观察喉咙的颜色变化也是判断扁桃体发炎的一个重要方法，红肿的扁桃体表面可能会有白色脓点或斑点，这表明感染的严重程度。
在进行自我检查时，需注意一些事项。首先，保持手部清洁，避免感染传播。其次，尽量在良好的光线条件下进行观察和触摸，以便更清楚地判断扁桃体的状态。如果发现扁桃体肿胀伴随严重的喉咙痛、发热或呼吸困难，应及时就医。医生会通过专业的检查和必要的实验室测试来确定炎症的原因，并给予相应的治疗。自我判断虽然可以提供一些初步的信息，但并不能替代专业的医疗建议。对于反复发作的扁桃体炎，可能需要考虑手术切除扁桃体的选项。保持良好的生活习惯，增强免疫力，能够有效预防扁桃体发炎的发生。
