痛风尿酸值多少为高

陈乐天 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科

男性尿酸值超过420μmol/L，女性尿酸值超过360μmol/L通常被认为是尿酸偏高。

尿酸是嘌呤代谢的终产物。在正常情况下，人体的尿酸生成和排泄处于动态平衡状态。当尿酸生成过多或者排泄减少时，就会导致血液中尿酸水平升高。尿酸值高于正常范围可能会引起尿酸盐结晶在关节、肾脏等部位沉积，从而引发痛风等疾病。痛风患者往往会在关节处，尤其是足部的关节，出现疼痛、红肿等症状，严重影响患者的生活质量。而且长期的高尿酸血症还可能与高血压、糖尿病、心血管疾病等多种疾病的发生发展相关。

对于尿酸偏高的情况，有很多需要注意的地方。饮食方面，要减少高嘌呤食物的摄入，像动物内脏、海鲜、浓肉汤等都应尽量少吃或不吃。同时，要避免饮酒，特别是啤酒，因为酒精会影响尿酸的排泄。另外，要注意多喝水，每天保证足够的水分摄入，这样有助于尿酸的排泄。适当的运动对于控制尿酸水平也很重要，但要避免过度劳累和剧烈运动，以免诱发痛风发作。如果尿酸持续偏高，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，可能需要使用降尿酸的药物等措施来控制尿酸水平，预防痛风等相关疾病的发生发展。

2024-11-25 浏览 1

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