突发性耳鸣耳聋需立即就医检查听力、保持情绪稳定避免焦虑、遵医嘱使用改善微循环药物、配合高压氧治疗、避免噪音环境刺激。具体分析如下：
1.立即就医检查听力：突发性耳鸣耳聋属于急症，需在72小时内就诊。医生会通过纯音测听、声导抗等检查评估听力损失程度，排除其他疾病。早期干预可提高恢复概率，延误治疗可能导致永久性听力损伤。
2.保持情绪稳定避免焦虑：情绪波动可能加重症状。过度紧张会导致血管痉挛，影响耳部供血。可通过深呼吸、冥想等方式放松，必要时在医生指导下使用镇静药物。
3.遵医嘱使用改善微循环药物：常用药物包括扩血管剂、糖皮质激素等，旨在增加内耳血流供应，减轻神经水肿。用药需严格遵循剂量和疗程，不可自行调整或停药。
4.配合高压氧治疗：高压氧能提高血氧浓度，促进内耳细胞修复。治疗需在专业机构进行，通常每天1次，10次为一疗程。部分患者可能出现耳压不适，需及时告知操作人员。
5.避免噪音环境刺激：康复期间需远离嘈杂场所，防止进一步损伤听力。佩戴防噪耳塞有一定帮助，但不宜长期使用以免影响正常听觉功能。
突发症状出现后需暂停剧烈运动，饮食宜清淡少盐。治疗期间记录症状变化，复诊时详细反馈。避免用力擤鼻或潜水，防止中耳压力失衡。严格按医嘱复查听力，及时调整治疗方案。
