贫血可以影响睡眠。红细胞的主要生理功能是运送氧气,贫血时有效循环血容量的不足,会导致机体供血、供氧不足,血液携氧能力下降。尤其是重度贫血的患者,大脑供血、供氧不足、神经衰弱,某些造血原料的缺乏也会表现为神经系统的症状,包括头晕、头痛、耳鸣、目眩、失眠、多梦、注意力不集中等,严重者会引起神经衰弱,进一步影响睡眠质量。
从中医上,气血不足容易导致血不养神,血虚不能够濡养心神,导致心神不宁,而引起失眠、多梦、心悸、易惊等。因此,发现贫血应及时治疗。
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