诺如病毒恢复后免疫力低

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染恢复后，身体的免疫力确实会处于相对较低的状态。

诺如病毒在感染人体后，会在肠道等部位大量繁殖并引发一系列症状，如呕吐、腹泻、腹痛等。人体的免疫系统在对抗诺如病毒的过程中会消耗大量的能量和免疫资源。虽然最终免疫系统能够清除病毒，但这个过程对免疫系统是一种较大的挑战。恢复后，身体的免疫细胞、免疫因子等可能还没有完全恢复到正常水平，所以整体免疫力较低。此时身体更容易受到其他病原体的侵袭，例如可能比平时更容易患上感冒、呼吸道感染或者再次感染肠道病菌等疾病。

在诺如病毒恢复后的这段免疫力较低的时期，有很多需要注意的方面。要特别注意饮食的均衡和营养，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，像瘦肉、鱼类、新鲜的蔬菜、水果等，有助于身体的恢复和免疫力的提升。保证充足的休息也非常关键，睡眠过程中身体可以进行自我修复。同时，要注意个人卫生，勤洗手，避免接触可能带有病菌的物品和环境。尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所，减少与患病者的接触机会，这样可以降低再次感染的风险。

2024-12-20 浏览 16

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