先兆早产不建议继续上班。先兆早产指妊娠28周至37周间出现规律宫缩、宫颈改变等早产征兆，此时身体处于敏感状态，过度活动可能加速产程进展。工作环境中的久坐、站立、压力或体力消耗均可能刺激子宫收缩，增加早产风险，需以母婴安全为优先考量。
先兆早产需严格评估身体状态。若出现频繁宫缩、下腹坠胀、阴道流血或分泌物异常，应立即就医。即使症状轻微，上班过程中的通勤颠簸、工作强度或情绪紧张均可能诱发宫缩加剧。医疗建议通常要求卧床休息或限制活动，必要时住院观察。部分轻体力或灵活安排的工作可咨询医生，但需避免长时间保持固定姿势、提重物或接触高强度任务。
注意事项包括密切监测身体变化。任何新发腹痛、腰酸或胎动异常需及时就医。居家休息时建议左侧卧位，减少盆腔压力。避免性生活、剧烈运动及提拉动作。若必须返岗，需确保工作环境安静、可随时休息，并缩短工作时间。定期产检和胎心监护至关重要，必要时使用药物抑制宫缩。饮食需均衡，预防便秘或脱水刺激子宫。最终决策应结合产科医生的专业评估，不可仅凭主观感觉判断风险。
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