皮肤瘙痒出现红色斑块时，应避免抓挠以防感染、保持皮肤清洁干燥、使用温和的护肤品、避免接触过敏原、及时就医进行专业诊断和治疗。具体分析如下：
1.避免抓挠以防感染：抓挠皮肤会导致皮肤破损，增加感染的风险。皮肤破损后，细菌容易侵入，引发更严重的皮肤问题。应尽量避免抓挠，可以使用冷敷或涂抹止痒药膏来缓解瘙痒感。
2.保持皮肤清洁干燥：皮肤清洁干燥有助于减少细菌和真菌的滋生，预防感染。每天用温水清洗皮肤，避免使用刺激性强的肥皂或清洁剂。清洗后，用干净的毛巾轻轻拍干皮肤，避免摩擦。
3.使用温和的护肤品：选择温和、无刺激的护肤品，避免含有香料、酒精等成分的产品。这些成分可能会刺激皮肤，加重瘙痒和红斑。使用保湿霜可以帮助保持皮肤水分，减少干燥引起的瘙痒。
4.避免接触过敏原：皮肤瘙痒和红斑可能是由过敏反应引起的。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑、某些食物等。应尽量避免接触这些过敏原，必要时可以进行过敏原检测，以确定具体的过敏原。
5.及时就医进行专业诊断和治疗：如果皮肤瘙痒和红斑持续不退或加重，应及时就医。医生可以通过详细的病史询问和体格检查，必要时进行实验室检查，以确定病因并制定相应的治疗方案。
皮肤瘙痒出现红色斑块可能是多种原因引起的，包括过敏、感染、皮肤病等。在日常生活中，应注意观察皮肤的变化，及时采取适当的护理措施。如果症状持续或加重，应及时就医，以免延误治疗。
