儿童偏食会不会造成近视

黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院三级甲等儿科

儿童偏食有可能会造成近视。

儿童处于生长发育的关键时期，身体需要各种营养物质来维持正常的生理功能和发育。如果儿童存在偏食的情况，可能会导致某些营养元素的缺乏，而一些营养元素对于眼睛的发育和正常功能起着重要作用。比如，维生素A缺乏可能会影响视网膜的正常功能，长期缺乏容易引发夜盲症等问题，进而可能增加近视发生的风险；叶黄素对于眼睛的抗氧化和保护作用也很关键，缺乏时也不利于眼睛健康。当儿童因为偏食不能获取足够且全面的营养时，眼睛的发育可能会受到不良影响，久而久之，就可能出现近视或使近视情况加重。

眼睛的正常发育和良好的视觉功能依赖于整体的身体健康和营养平衡。偏食不仅可能导致特定营养元素的不足，还可能影响身体的免疫系统、神经系统等的正常运作，间接对眼睛健康产生不利影响。而且，儿童时期养成的偏食习惯，可能会延续到成年，对长期的健康都有潜在危害。所以，家长一定要重视儿童的饮食均衡，培养孩子养成良好的饮食习惯，多提供富含各种营养的食物，包括蔬菜、水果、肉类、鱼类、豆类等，确保孩子能够摄入充足的营养物质，为眼睛的健康发育以及整体的生长发育提供坚实的保障。同时，还要注意培养孩子正确的用眼习惯，定期带孩子进行眼部检查，以便及时发现和处理可能出现的视力问题。

2024-08-29 浏览 4

相关文章

儿童近视和偏食挑食有关吗