心跳快而且还很重怎么回事

心跳快而且还很重可能是由多种原因引起的，如焦虑、心脏疾病、咖啡因或药物影响、电解质失衡和甲状腺问题。具体分析如下：

1.焦虑：当人体处于紧张、焦虑或压力状态时，交感神经兴奋，导致心跳加快、加重。解决这种情况的方法包括进行深呼吸、放松训练、心理咨询等，以减轻心理压力。

2.心脏疾病：心脏疾病如心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心律失常等，都可能导致心跳快而且重。这时应及时就医，进行心电图、心脏彩超等检查，明确病因后进行针对性治疗。

3.咖啡因或药物影响：咖啡因、尼古丁等刺激性物质，以及某些药物如减肥药、感冒药等，都可能引起心跳加快。减少或避免摄入这些物质，必要时在医生指导下调整药物。

4.电解质失衡：电解质如钾、钠、钙等在维持心脏功能方面起着重要作用。失衡可能导致心跳加快、加重。调整饮食，增加富含电解质的食物摄入，必要时在医生指导下补充电解质。

5.甲状腺问题：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌增多，导致心跳加快。需就医检查甲状腺功能，根据医生建议进行药物治疗或其他干预。

综合以上分析，心跳快而且还很重的原因多种多样，需要针对不同病因采取相应措施。在日常生活中，保持良好的心理状态、避免摄入刺激性物质、注意电解质平衡、定期体检等，都有助于预防心跳过快的问题。若症状持续或加重，应及时就医，以免延误病情。