孕早期失眠怎样改善

针灸能改善失眠吗

刘小璇 主任医师  北京大学第三医院

针灸是可以改善失眠的。失眠指的是人不能获得正常的睡眠，可能是入睡困难，可能是睡眠...

刮痧能改善失眠吗

刘昳 主任医师  西安交通大学第一附属医院

刮痧能改善失眠。引起失眠的原因比较多，比如应激反应、心理因素、环境变化，有些则是...

改善失眠吃什么药

邵自强 主任医师  中日友好医院

改善失眠一般可以吃酒石酸唑吡坦片、马来酸咪达唑仑片和佐匹克隆胶囊等药物。1.酒石...

怎样改善睡眠质量

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

很多白领因工作压力大，熬夜加班是常态，因此会出现失眠导致睡眠质量差的现象，这样的...

经常贴艾灸贴能改善失眠吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

经常贴艾灸贴可能对改善失眠有一定帮助，但效果因人而异。艾灸贴是一种将艾灸与贴剂相...

听音乐可以改善失眠吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

心神宁片多久能改善失眠

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

心神宁片一般服用1-2周可能会改善失眠，但具体时间因人而异。心神宁片是一种具有养...

孕早期不嗜睡反倒失眠正常吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

孕早期心悸失眠怎么办

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

孕早期心悸失眠可通过调整心态、改善睡眠环境、适当运动、注意饮食、及时就医来缓解。...

针灸能改善失眠吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院