对于宝宝黄疸，可以使用茵陈、栀子、黄柏等中药煎水外洗，有助于辅助退黄。这些药物具有清热利湿、解毒退黄的功效，适合轻症黄疸或作为辅助治疗手段。
茵陈是传统退黄要药，能促进胆汁排泄；栀子清热解毒，可减轻肝胆湿热；黄柏清热燥湿，三药合用煎汤外洗，通过皮肤吸收发挥药效。使用时取茵陈30克、栀子15克、黄柏10克，加水煮沸后晾至适宜温度，用软布蘸药液轻柔擦拭宝宝皮肤，每日1-2次。需注意中药外洗仅适用于生理性黄疸或辅助治疗，若黄疸持续加重或伴随精神萎靡、拒奶等症状，需立即就医。
使用中药外洗时需谨慎操作。药液温度应控制在37℃左右，避免烫伤；首次使用前可在局部小面积测试，观察是否出现皮肤过敏；洗浴后及时擦干保暖，防止受凉。新生儿肝功能发育不完善，不可依赖外洗替代医学治疗，病理性黄疸需遵医嘱进行光疗或药物干预。哺乳期母亲可适当调整饮食，减少辛辣油腻食物，有助于减轻宝宝黄疸症状。中药外洗期间密切观察黄疸变化，若72小时内未缓解或皮肤发黄蔓延至四肢，需停止使用并就医排查病因。
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