人流十天后同房需观察身体反应、避免剧烈运动、保持外阴清洁、暂停性生活两周、及时就医复查。具体分析如下：
1.观察身体反应：人流后子宫内膜处于修复期，同房可能引起出血或感染。若出现腹痛加剧、异常出血或发热，需立即就医。术后十天子宫颈口未完全闭合，细菌易侵入宫腔，增加盆腔炎风险。异常分泌物增多或异味提示感染可能，需抗生素治疗。
2.避免剧烈运动：同房可能刺激子宫收缩，导致二次出血或损伤。术后身体虚弱，剧烈活动会延缓恢复。建议卧床休息1-2天，减少盆腔充血。两周内禁止提重物或长时间行走，防止子宫脱垂。
3.保持外阴清洁：同房后需用温水清洗外阴，避免使用洗剂冲洗阴道。勤换内裤及卫生巾，选择纯棉透气材质。出血期间禁止盆浴，防止污水逆流感染。每日观察分泌物性状，出现脓性分泌物需就医。
4.暂停性生活两周：子宫内膜修复需14-20天，过早同房易引发宫腔粘连或月经不调。术后首次月经恢复前应严格避孕，避免短时间再次妊娠。建议使用避孕套隔离细菌，激素类药物需遵医嘱服用。
5.及时就医复查：同房后7-10天需超声检查子宫内膜厚度，确认无残留组织。血HCG水平监测可排除妊娠组织残留。持续性腰痛或肛门坠胀需排查宫颈粘连，必要时行宫腔镜探查。
术后一个月内需清淡饮食，忌生冷辛辣食物。每日监测体温，出现低热需警惕感染。保持情绪稳定，避免焦虑影响内分泌。严格遵循医嘱用药，不可自行服用活血药物。两周内禁止游泳及泡温泉。
