咖啡对糖尿病有害吗

如果是少量喝无糖咖啡，对糖尿病患者通常没有多大的害处。

但糖尿病人喝咖啡，却不能治疗糖尿病这一疾病。由于咖啡会刺激交感神经，有可能导致糖激素分泌增加，血糖也有可能升高。

患有糖尿病的人在日常生活中要注意饮食平衡，不能吃高糖的食物，尽量多吃谷类、蛋类、瓜果类等，才能保证身体营养均衡。

蛋白质类的食物可以多吃点，如牛奶、鱼类、鸡蛋。主食方面要选择玉米面、荞麦面、燕麦面之类。如果非常想喝咖啡，一定要喝无糖的，一天不能超过200mg。

2021-12-06 浏览 83

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