绿茶配什么喝减肥效果好

绿茶属于一种很好的瘦身减肥的健康饮品,搭配方法非常多。绿茶不仅热量低,而且还可以补充营养。

绿茶具有非常好地溶解脂肪的作用,而且维生素B1、C和咖啡因还能够促进胃液分泌,提高体内的新陈代谢,减少脂肪在体内堆积。日常生活中绿茶可以搭配苹果汁混在一起喝,每日喝2次,分别在早上和晚上饮用,苹果汁可以很好地避免水肿,减轻体重。

此外,也可搭配蜂蜜,蜂蜜热量较低,且可消耗人体所需的优质糖分,还可减少脂肪在体内沉积。

2021-12-06 浏览 960
相关文章

喝什么茶叶减肥效果最好

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

乌龙茶、普洱茶、决明子、绿茶,以及薄荷茶等,对于减肥都有很好的效果。乌龙茶属于半...

长期喝绿茶能减肥吗

王东梅 副主任医师  聊城市第二人民医院

众所周知,绿茶对人体有众多好处,比如它能降低血压,降低血脂,还能够有效的延缓衰老...

喝什么茶去脂肪肝

云晓静 副主任医师  聊城市第二人民医院

人们的生活好了之后,得脂肪肝的人也在增加。什么是脂肪肝呢?肝脏在人体起着解毒、的...

绿茶和黄瓜能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

通常绿茶和黄瓜可以一起食用,但单独或主要食用并不能达到有效的减肥效果。绿茶含有茶...

黄瓜汁什么时候喝减肥效果最好?

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

黄瓜汁是用黄瓜榨取的一种蔬果饮品,是一种健康绿色的食品饮料,黄瓜汁制作很简单,每...

喝什么茶减肥最快

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

在临床上一般不存在喝什么茶减肥最快的说法。想要减肥可以适当饮用蒲公英茶、荷叶茶、...

喝绿茶可以减肥吗

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

喝绿茶可能会有一定的辅助减肥作用。绿茶中含有的茶多酚、儿茶素、维生素等,可以帮助...

绿茶魔芋压片糖果能减肥吗

黄东生 主任医师  首都医科大学附属北京同仁医院

绿茶魔芋压片糖果有一定辅助减肥的作用,但不能单纯依靠来达到理想的减肥效果。绿茶魔...

绿茶魔芋压片糖果能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

绿茶魔芋压片糖果可能对减肥有一定辅助作用,但不能单纯依靠来达到理想的减肥效果。绿...

绿茶可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

一般来说,绿茶具有一定的辅助减肥作用。绿茶中含有的一些成分可能对减肥有帮助。首先...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据