卵巢保养有用吗

崔颖 副主任医师 北京医院三级甲等妇科

卵巢保养在医学上并没有明确的科学依据证明其有效性。卵巢作为女性生殖系统的重要组成部分，其功能主要受遗传、年龄、激素水平等因素影响。目前，市面上所谓的卵巢保养方法，如按摩、精油、保健品等，缺乏严谨的临床研究支持，无法证实其能够直接改善卵巢功能或延缓卵巢衰老。

卵巢的功能主要包括排卵和分泌性激素，这些功能与女性的生育能力和整体健康密切相关。随着年龄增长，卵巢功能会自然衰退，这是正常的生理现象。医学上，卵巢功能的评估主要通过激素水平检测和超声检查等手段，而非通过外部保养手段。对于卵巢早衰或多囊卵巢综合征等疾病，医学上通常采用激素治疗、生活方式调整等科学方法进行干预，而非依赖所谓的保养手段。

盲目进行卵巢保养可能存在一定的风险。例如，不当的按摩可能导致卵巢囊肿破裂或感染，某些保健品可能含有不明成分，长期使用可能对健康造成负面影响。过度关注卵巢保养可能忽视其他重要的健康问题，如心血管健康、骨骼健康等。对于卵巢健康，建议采取科学的态度，定期进行妇科检查，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。如有异常症状，应及时就医，遵循专业医生的建议进行治疗和管理。

2025-04-02 浏览 2

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