检查出鼻窦炎应及时就医明确病情程度、按医嘱使用抗生素或抗炎药物、配合鼻腔冲洗缓解症状、避免接触过敏原或刺激性气体、严重时考虑手术治疗。具体分析如下：
1.及时就医明确病情程度：鼻窦炎分为急性和慢性，症状轻重差异较大。急性期可能出现头痛、鼻塞、脓涕，慢性期则以长期鼻塞、嗅觉减退为主。医生通过鼻内镜或影像学检查判断炎症范围，明确是否伴随息肉或结构异常。根据结果制定个性化方案，避免盲目用药延误治疗。
2.按医嘱使用抗生素或抗炎药物：细菌性鼻窦炎需足量足疗程使用抗生素，通常疗程10-14天。过敏性炎症则需鼻用糖皮质激素减轻黏膜水肿，配合口服抗组胺药。药物选择需严格遵循医嘱，不可自行增减剂量，防止耐药性或药物副作用。
3.配合鼻腔冲洗缓解症状：生理盐水冲洗能清除鼻腔分泌物和过敏原，改善纤毛运动功能。每日1-2次，使用专用洗鼻器避免呛咳。水温接近体温，冲洗力度适中。长期坚持可减少复发，尤其对慢性鼻窦炎患者效果显著。
4.避免接触过敏原或刺激性气体：粉尘、花粉、宠物皮屑等可能加重黏膜充血。佩戴口罩防护，室内保持通风干燥。戒烟并远离二手烟，油烟、化学气体等直接刺激鼻腔黏膜，导致炎症迁延不愈。
5.严重时考虑手术治疗：若药物无效或合并鼻息肉、鼻中隔偏曲，需手术解除阻塞。功能性鼻内镜手术创伤小，恢复快，术后仍需规范用药和定期复查，防止粘连或复发。
治疗期间保持充足休息，饮食清淡避免辛辣刺激。擤鼻涕时单侧交替进行，防止压力引发中耳炎。观察体温变化，出现高热或视力异常需立即复诊。
