月经量少的原因包括激素水平失衡、子宫内膜受损、精神压力过大、营养不良、多囊卵巢综合征。具体分析如下：
1.激素水平失衡：月经量少与雌激素和孕激素水平异常密切相关。雌激素不足会导致子宫内膜增生不足，从而减少脱落时的出血量。下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱、甲状腺功能减退或早发性卵巢功能不全等疾病均可影响激素分泌。
2.子宫内膜受损：多次人工流产、宫腔手术或感染可能损伤子宫内膜基底层，导致内膜变薄或粘连。子宫内膜无法正常增生和脱落，月经量随之减少，严重时可能继发闭经。
3.精神压力过大：长期焦虑、紧张或过度疲劳会干扰下丘脑功能，抑制促性腺激素释放激素的分泌，进而影响卵巢激素的合成与释放。这种神经内分泌紊乱可表现为月经量减少甚至周期异常。
4.营养不良：长期节食、贫血或缺乏维生素和矿物质会影响全身代谢及造血功能。蛋白质和铁元素摄入不足可能导致血红蛋白合成减少，子宫内膜供血不足，最终表现为经血量减少。
5.多囊卵巢综合征：该疾病以高雄激素血症和排卵障碍为特征，卵巢内卵泡发育受阻，雌激素分泌不足，子宫内膜无法规律增生。患者常表现为月经稀发、经量减少，并伴随痤疮或多毛等症状。
月经量少需结合具体症状和检查结果综合判断。若伴随周期紊乱、腹痛或生育困难，建议及时就医排查病因，避免延误治疗。日常需注意调节情绪、均衡饮食并避免过度节食。
