肥胖会造成身体多汗吗

肥胖会造成身体多汗。

一方面是由于肥胖的时候,身体的运动耐量下降与别人可能进行同等的运动量,肥胖的人相对更容易出汗。一方面就是由于肥胖,往往与内分泌失调相关。内分泌失调严重的时候,可能会引发植物神经功能的紊乱,导致汗腺分泌失调,安静甚至睡眠中都可能大量出汗,也会造成身体出现多汗的现象。

对于肥胖人群,平时饮食应该注意低盐、低脂、低热量,同时保持一定的运动量,运动讲求循序渐进。如果以前经常性的不运动,刚开始的时候,适宜进行30分钟左右的低强度的运动,然后以后随着运动耐量上升,循序渐进,可以适当地增加一些。增强机体耐力。

2022-02-24 浏览 10
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