胆固醇高可以吃红参吗

胆固醇高的情况,也是可以吃红参的。但是注意不要吃太多。胆固醇高要注意控制胆固醇的摄入,动物的内脏、蟹黄、肥肉、蛋黄等这些食物中,都含有非常高的胆固醇。

胆固醇高的人群,不能吃太多,最好不要吃。如果胆固醇高的情况下,吃高胆固醇的食物,容易出现动脉粥样硬化的情况,是非常危险的。胆固醇高人群,需要多吃清淡的食物,可以多吃纤维素高的食物,比如大蒜、山楂、海带、洋葱、苦瓜、茄子、海鱼,还有豆制品等。

患者注意多运动,不要抽烟、喝酒。

2022-02-23 浏览 42
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