睡觉盗汗怎么缓解

睡觉盗汗可通过饮食调理、药物调理、物理治疗、日常护理等方式缓解。

1.饮食调理。睡觉盗汗一般是由于体质虚弱引起的，如气血亏虚、肾阳虚、肾阴虚、脾胃虚弱等，日常要注意合理均衡营养的饮食，避免辛辣和生长的食物，建议食用牛奶、牛肉、大枣、花生、山药等滋阴补血，改善盗汗的食物。

2.药物调理。睡觉盗汗的患者可在医生的建议和指导下选用杞菊地黄丸、麦味地黄丸、知柏地黄丸、六味地黄丸、补中益气丸、健脾丸等中成药物对症调理。

3.物理治疗。睡觉盗汗者可用针灸对劳宫穴、太溪穴、阴陵泉穴等穴位进行针灸调理。

4.日常护理。对于睡觉盗汗者日常要多加强身体锻炼，增强自身抵抗力和身体素质，日常要保持良好的生活作息习惯，并做好身体保护，避免受到风寒和皮肤刺激。

2022-08-23 浏览 18

相关文章

宝宝晚上睡觉盗汗是积食吗

宝宝睡觉出现盗汗的现象，可能是由于积食所引起的，也可能和环境因素、缺钙因素有关。...

睡觉盗汗吃什么药

睡觉盗汗一般可以通过服用知母、银柴胡、地骨皮等中药进行治疗，也可以服用六味地黄丸...

宝宝睡觉盗汗是缺什么

宝宝睡觉时出现盗汗，有可能是因为身体缺乏维生素d或者钙元素所引起。一般情况下，钙...

晚上睡觉盗汗怎么回事

晚上睡觉盗汗可能是阴虚火旺、湿热、心气虚等导致。1.阴虚火旺。阴虚火旺是指患者体...

睡觉盗汗怎么办

睡觉盗汗可以通过调整生活习惯、改善睡眠环境、饮食调理、加强锻炼和适当用药等方法进...

睡觉盗汗是什么情况

睡觉盗汗考虑可能是由于睡眠环境热、阴虚内热、痰浊内盛所造成的。1.睡眠环境热。如...

睡觉出汗是盗汗吗

睡觉出汗，醒来汗止称为盗汗。盗汗是由于房事不节、亡血失精，或久病伤阴、阴虚火旺，...

夏天睡觉盗汗是怎么回事

夏天睡觉盗汗可能是环境温度过高、阴虚火旺、结核病、内分泌疾病、药物副作用等引起的...

五岁宝宝睡觉盗汗是怎么回事

五岁宝宝睡觉盗汗可能是因为环境温度过高、生长发育、营养不足、疾病影响或生活习惯等...

胸痛晚上睡觉盗汗是怎么回事

胸痛晚上睡觉盗汗可能是由心脏疾病、呼吸系统疾病、内分泌问题、睡眠障碍或药物副作用...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康