反复得荨麻疹怎么办

反复得荨麻疹需要采取综合措施进行管理和治疗。荨麻疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤上出现红色风团，伴有剧烈瘙痒，可能反复发作。治疗的关键在于找到诱因并采取针对性措施，同时通过药物和生活方式的调整来控制症状。

荨麻疹的反复发作可能与多种因素有关，包括过敏原、感染、药物、食物、环境变化或精神压力等。首先，建议记录发作时的具体情况，如饮食、接触物、情绪状态等，以便找出可能的诱因。如果怀疑某种食物或药物引起，可以尝试暂时避免接触，观察症状是否缓解。对于无法明确诱因的情况，可以咨询医生进行过敏原检测或进一步检查。药物治疗方面，抗组胺药是荨麻疹的首选药物，能够有效缓解瘙痒和风团。对于症状较重或慢性荨麻疹患者，医生可能会建议使用其他药物，如免疫抑制剂或生物制剂。中医治疗如中药调理或针灸也可能对部分患者有效，但需在专业医生指导下进行。

在管理荨麻疹的过程中，需要注意避免过度抓挠皮肤，以免加重症状或引发感染。保持皮肤清洁和湿润，使用温和的护肤品，避免使用刺激性强的化学产品。穿着宽松、透气的衣物，选择棉质或天然纤维材质，减少对皮肤的摩擦。饮食上，尽量避免已知的过敏食物，如海鲜、坚果、辛辣食物等，同时保持均衡饮食，增强身体免疫力。保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、避免过度疲劳，有助于减少荨麻疹的发作。心理因素也可能影响荨麻疹的发作，因此学会调节情绪、减轻压力也是重要的一环。如果症状持续或加重，应及时就医，避免自行用药或延误治疗。