宝宝夜晚咳嗽应保持室内空气湿润、调整睡姿、适当补充水分、避免刺激性食物、及时就医。具体分析如下：
1.保持室内空气湿润：干燥的空气会刺激呼吸道，导致咳嗽加重。使用加湿器或在房间放置一盆水，可以有效增加空气湿度，缓解咳嗽症状。同时，定期开窗通风，保持空气新鲜，有助于减少呼吸道刺激。
2.调整睡姿：平躺时，呼吸道分泌物容易积聚，引发咳嗽。将宝宝的头部稍微抬高，可以减少分泌物对呼吸道的刺激，缓解咳嗽。可以使用枕头或毛巾垫高头部，但要注意避免过高，以免影响呼吸。
3.适当补充水分：咳嗽时，呼吸道黏膜容易干燥，补充水分可以保持黏膜湿润，减轻咳嗽。可以给宝宝喝温水或淡盐水，避免过冷或过热的饮品，以免刺激呼吸道。
4.避免刺激性食物：某些食物如辛辣、油腻、过甜的食物会刺激呼吸道，加重咳嗽。应避免给宝宝食用这些食物，选择清淡、易消化的食物，有助于缓解咳嗽症状。
5.及时就医：如果宝宝咳嗽持续时间较长，或伴有发热、呼吸困难等症状，应及时就医。医生会根据具体情况，进行诊断和治疗，避免病情加重。
宝宝夜晚咳嗽的原因多种多样，可能是感冒、过敏、呼吸道感染等。在日常生活中，注意观察宝宝的症状变化，及时采取相应措施，有助于缓解咳嗽，促进宝宝的健康恢复。
