宝宝蛀牙应及时就医检查、保持口腔清洁、调整饮食习惯、使用含氟牙膏、定期口腔检查。具体分析如下：
1.及时就医检查：发现蛀牙应尽快到专业口腔机构就诊。医生会评估蛀牙程度，采取补牙或涂氟等措施。早期治疗可避免龋洞扩大，减少对恒牙胚的影响。拖延治疗可能导致牙髓感染，引发剧烈疼痛或脓肿。
2.保持口腔清洁：每日至少刷牙两次，尤其睡前刷牙至关重要。乳牙表面沟隙较深，需用软毛牙刷轻柔清洁。饭后用温水漱口，减少食物残渣滞留。家长可用纱布辅助清洁婴儿牙床，培养刷牙习惯从第一颗乳牙萌出开始。
3.调整饮食习惯：控制高糖食物摄入，避免黏性糖果或长时间含奶瓶睡觉。增加蔬菜、水果等纤维食物，促进唾液分泌自洁作用。两餐间减少零食频率，睡前1小时禁食。母乳喂养后也需清洁口腔，防止奶渍残留腐蚀牙釉质。
4.使用含氟牙膏：三岁以上儿童可用豌豆大小含氟牙膏刷牙，氟化物能增强牙釉质抗酸能力。家长需监督避免吞咽，刷牙后彻底漱口。高氟地区需遵医嘱调整用量，过量摄入可能引发氟斑牙。
5.定期口腔检查：每3-6个月进行一次专业检查，及时发现早期脱矿或浅龋。医生会根据情况实施窝沟封闭或局部涂氟，降低新龋发生风险。记录乳牙发育情况，为恒牙萌出创造健康环境。
治疗期间避免自行用药或偏方处理蛀牙。乳牙龋坏可能影响颌骨发育，切勿因会换牙而忽视。刷牙力度要适中，过度用力可能损伤牙龈。含氟产品需严格按年龄选择，婴幼儿慎用。出现牙龈红肿或持续疼痛需立即复诊。
