为什么不提倡早上泡脚

临床上并不存在为什么不提倡早上泡脚的说法,早上适当泡脚对身体有一定好处,但一定要控制好时间。

泡脚顾名思义是指用热水泡脚,早上起床时,用热水泡脚,可以促进体内血液循环,能够放松肌肉,缓解疲劳。同时,泡脚时可以刺激神经末梢,加快体内新陈代谢,可以一定程度上达到提神醒脑的作用。

泡脚也具有一定驱寒的作用,如果身体存在手脚冰凉、肢体发冷等情况,也可以通过泡脚的方式进行改善,一般可以祛除体内寒气,有利于缓解症状。

但泡脚时一定要控制时间,建议泡脚15~30分钟,如果泡脚时间过长,可能会使足部皮肤脆弱,容易对皮肤黏膜产生刺激,主要表现为皮肤发红、皮肤烧灼感等。严重时会影响上半身血液供应,容易出现缺氧现象。

若是泡脚后,身体出现明显不适,建议立即停止泡脚,并及时就医治疗。在平时生活中,要养成良好的生活习惯,一脚部卫生清洁,穿宽松舒适的鞋袜。

2023-11-06 浏览 7
相关文章

早上为什么老想睡觉

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

一般我们在早上起床之后会感觉精神抖擞,身体舒适,但有些人在早上起床之后,不仅不会...

为什么泡脚会出汗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

现在养生已经成为了人们非常重视的一个问题,注意养生的人在晚上睡觉前的时候都会选择...

秋天早上泡脚有什么好处

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

秋天早上泡脚的好处是促进血液循环、增强身体抵抗力、缓解疲劳、改善睡眠质量、提升新...

早上泡脚好还是晚上泡脚好

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

晚上泡脚比早上泡脚好。从身体的生理机能和养生角度来看,晚上泡脚具有诸多益处。白天...

为什么练瑜伽后比练前体重还要重

刘小璇 主任医师  北京大学第三医院

练瑜伽后为什么体重会比之前还要重,其原因主要如下:1.虽然增加了运动量,但没有注...

顺产可以天天泡脚吗

赵晓东 主任医师  北京医院

一般顺产是不可以天天泡脚的。因为在生完孩子之后产妇的身体比较虚弱,需要适当休息一...

泡脚什么时候泡最好

王晓彦 主任医师  首都医科大学附属北京天坛医院

泡脚什么时候泡最好没有标准答案,一般选择晚上。泡脚具有一定促进血液循环、缓解疲劳...

无痛分娩为什么不提倡

赵素敏 主任医师  沧州市中心医院

无痛分娩本身就来自于国外,到目前为止已经有了将近100多年的历史,在国外早就已经...

泡脚一般什么时候泡比较好

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

现在女性都很注重自己的身材,为了拥有完美的身材,大多数女性都会加入到健身的行列中...

为什么不提倡男性结扎输精管

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

不提倡男性结扎输精管的原因包括:手术风险、心理影响、生育能力恢复难度、社会文化观...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据