什么是阴道松弛

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

阴道松弛是指阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔膜，因某些原因无法维持本来紧密的结构，就像弹簧失去了弹性一样，出现松弛的状态。

阴道松弛的原因较为多样。首先，自然分娩是导致阴道松弛的一个常见因素，尤其是多次分娩或分娩过程困难时，胎儿经过产道会过度扩张阴道。其次，随着年龄的增长，女性体内雌激素水平下降，阴道黏膜萎缩，也会使阴道逐渐失去弹性。长期的重体力劳动、过度肥胖等也可能对盆底组织造成压力，引起阴道松弛。

阴道松弛可能会给女性带来一系列的影响。在生理方面，可能会导致性生活质量下降，如性感受减弱、性交疼痛等，还可能出现阴道排气等尴尬现象。在心理方面，可能会使女性产生焦虑、不自信等情绪。对于阴道松弛的问题，可以通过一些方法来改善。比如进行盆底肌锻炼，即常说的凯格尔运动，有助于增强盆底肌肉的力量。如果阴道松弛较为严重，还可以考虑通过手术等医疗手段进行修复。同时，女性在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和长时间负重，均衡饮食以维持体内激素水平的稳定。阴道松弛是一种较为常见的女性健康问题，女性应该正确认识和对待，根据自身情况选择合适的解决方法。

2024-10-09 浏览 8

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