百天宝宝可以靠着坐吗

百天宝宝不建议靠着坐，防止损伤脊椎。

一般情况下百天宝宝的才三个月，刚刚会翻身且脊椎还没有发育好，不能适应上半身的力量。提早进行坐姿训练，可能会加重其脊椎的负担，导致脊椎变形，对宝宝的生长发育不利。

一般建议在5~7个月左右再让宝宝训练坐姿，在此时间段宝宝的脊椎力量逐渐能适应上半身的重量，不容易出现脊椎损伤。此外，在宝宝训练坐姿的早期时间不可过长，偶尔做一下即可。随着宝宝月龄的增大可逐渐增长时间，防止强度太大而损伤脊椎。

另外，由于小月龄的宝宝生长发育较快，容易出现缺乏营养的情况，为保证脊椎的正常生长发育，建议适量补钙，可以通过服用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙片等进行补钙。平时可多带宝宝出门晒太阳，以促进维生素D的合成，加快钙的吸收，保证发育。

2022-09-22 浏览 25

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