月经排出来一坨一坨的血块可能是由多种原因引起的，如子宫内膜脱落不均匀、月经量大、久坐不动、子宫肌瘤或血液凝固性疾病等。具体分析如下：
1.子宫内膜脱落不均匀：月经血中含有脱落的子宫内膜碎片，当子宫内膜脱落不均匀时，可能会形成血块。这种情况一般无需特殊处理，保持良好的作息和饮食习惯即可。
2.月经量大：月经量大的女性，经血流速较快，容易导致血块形成。注意调整生活方式，保持心情愉快，避免过度劳累。
3.久坐不动：长时间保持同一姿势，如久坐不动，可能导致经血在子宫内滞留，形成血块。适当增加运动，尤其是经期适当活动，有助于改善症状。
4.子宫肌瘤：子宫肌瘤可能导致月经量增多、经期延长，从而增加血块形成的风险。如果症状明显，应及时就医，根据医生建议进行治疗。
5.血液凝固性疾病：如凝血功能障碍等疾病，可能导致月经血中血块增多。这种情况需要积极治疗原发病，以免引发严重并发症。
最后，月经期间出现血块是正常现象，大多数情况下无需过于担心。但如果血块伴随痛经、月经不调等症状，建议及时就医，以便发现并解决潜在问题。保持良好的生活习惯，注意个人卫生，有助于缓解月经不适。
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