灵芝的服用方法是什么

灵芝性平,味甘,入心、肺、肝、肾经,具有补气安神、止咳平喘的功效,其服用方法较多,可根据自身情况选择适合的服用方法,如切片泡水、制粉茶饮、切片泡酒、灵芝炖汤等。

1.切片泡水。将灵芝切片,泡水饮用,泡至没有颜色即可倒掉,药渣不能食用,不好消化。

2.制粉茶饮。可以将灵芝打成粉末状,进行冲泡饮用,与切片比较更方便,沉淀的粉汁倒掉,因为不好消化。

3.切片泡酒。可以将灵芝切片后泡酒,可以让灵芝的有效成分溶于酒中,一般需密封一个月左右才可饮用。

4.灵芝炖汤。灵芝可以切片后与鸡肉等一起炖汤,能将鸡与灵芝的作用发挥较好,加强补益的功效。

由于灵芝属于中药的一种,建议患者使用时咨询医生,以免由于操作不当等导致灵芝药效丧失,或出现其他不良影响。

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2022-08-23 浏览 237
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